Manajemen Diri
Tahukah Anda bahwa pikiran dan perilaku Anda bisa memengaruhi hubungan sinapsisi antar sel saraf di otak? Apa yang kita pikirkan bisa mengubah atau membentuk susunan molekuler dalam otak. Sebelumnya, diyakini bahwa susunan molekuler otak kitalah yang dibentuk sebagai hasil kerja gen yang membentuk pikiran perilaku kita.
Penelitian mutakhir menyimpulkan bahwa pikiran dapat mengubah otak. Jika Anda berpikir tentang sesuatu apalagi dilakukan secara berulang-ulang, tindakan Anda itu cukup kuat untuk mengubah struktur molekuler dalam otak Anda.
Pikiran kita dapat membuat tubuh kita mengeluarkan zat-zat tertentu yang menimbulkan efek terhadap keseluruhan tubuh. Obat-obat kelompok penenang yang dijual di apotek-apotek sesungguhnya bisa diproduksi oleh otak dengan jalan menata pikiran kita sesuai dengan kebutuhan. Anda bisa melepas endorphin dalam otak Anda melalui pikiran-pikiran positif dan optimisme yang setiap hari Anda latih.
“You are what you think”, kata mistikus Inayat Khan dari India. “Kebahagiaan hidup bergantung pada kualitas pikiran kita,” kata psikolog William James. Ini artinya, kita bisa membentuk diri kita seperti yang kita inginkan. Untuk itu, dibutuhkan satu hal saja: penguatan pikiran positif terus-menerus sepanjang hari. Kehidupan yang baik tidak akan pernah datang dari pikiran yang negatif dan pesimistis.
Dengan berpikir, manusia dapat membawa dirinya pada kebijaksanaan. Karena itu, ia digelari homo sapiens (makhluk bijaksana). Pikiran, kebijaksanaan, dan makna hidup adalah tiga komponen dalam diri manusia. Psikolog terkenal Erich Fromm bahkan tanpa ragu menyatakan bahwa kehadiran otak berpikir itu memungkinkan makhluk jenis homo ini membentuk orientasi hidup, semisal agama.
Tahukah Anda bahwa pendengaran diatur oleh dua belahan otak? Tuhan memberikan kita dua telinga dan dua pusat pendengaran (cortex auditoris) di otak samping kiri-kanan (lobus temporalis). Sedangkan mata hanya memiliki satu pusat penglihatan (cortex visualis) di otak belakang (lobus occipitalis). Kita bisa mendengar selagi masih dalam kandungan. Pada bulan pertama kehamilan, bentuk telinga kita persis orang dewasa. Pada bulan kelima kehamilan, telinga berkembang penuh. Indra pendengaran telah berfungsi mendahului indra-indra lain.
Kebanyakan mereka yang mempelajari soal pendengaran manusia, fakta-fakata di atas bukanlah hal biasa. Mungkin, maksud Tuhan adalah agar kita lebih banyak mendengar daripada berbicara. “Dengar dua kali, tapi bicara satu kali,” kata sebuah pepatah tua.
Para pakar manajemen strategi memberikan tips sederhana untuk mengkaji informasi: check, re-check, cross-check, dan final check. Sangat berbahaya jika seorang pemimpin tidak bisa melakukan tips-tips sederhana ini.
Orang bijaksana bisanya lebih banyak diam untuk mendengar daripada bicara. Kalau toh bicara, ia tak mendominasi percakapan dan memberikan ruang yang luas bagi otaknya untuk menganalisis. Dengar, dengar, dengar, lalu berbicara.
Pengembangan Diri
Menurut Psikolog McCleland, empat kebutuhan jiwa yang menjadi kunci kesuksesan adalah kebutuhan diterima (need of affiliation), kebutuhan berkuasa (need of power), kebutuhan berprestasi (need of achievement) dan bebas dari kegagalan (free of failure).
: redaksi@mandarnesia.com
