Otak Ideal (Makin Berumur, Makin Brilian)

2. Mengenal kebiasaan otak

Ada dua jenis kebiasaan otak yaitu kebiasaan yang dimiliki kebanyakan orang dan kebiasaan khusus yang dimiliki oleh masing-masing. Kebiasaan otak yang pertama memiliki 4 ciri khas yaitu: senang saat dipuji, mudah memahami jika menyebutkan angka-angka, menentukan tenggat atau batas waktu, dan meningkatkan kinerja otak saat tidur. Menanamkan kebiasaan baru dan mengetahui kebiasaan otak adalah modal terbaik untuk memperbaiki otak.

3. Merancang Konsep-Konsep Pemikiran

Terkadang tanpa disadari, pemikiran kita mengikuti hal yang diperintahkan oleh lingkungan yang sebenarnya itu membuat pasif kerja otak. Perlu mengubah hal itu dengan baralih ke permikiran berdasarkan keinginan karena hal itu akan mengaktifkan kerja otak. Untuk meningkatkan fungsi otak, Anda harus mengubah setiap zona dari “berpikir (berdasarkan) perintah” menjadi “berpikir (berdasarkan) keinginan”.

Melatih Zona Otak Komunikasi

Komunikasi tidak hanya berarti menyampaikan sesuatu melalui kalimat atau kata-kata semata. Zona otak komunikasi mengatur aktivitas yang berguna untuk menyampaikan sesuatu kepada orang lain dengan berbagai cara: menulis surat, melalui gerak tubuh, dan lain-lain.

Zona otak komunikasi terbagi menjadi dua, yaitu secara verbal (melalui kalimat yang disampakan) dan non-verbal (melalui grafik, gambar, dan lain-lain). Komunikasi yang disampaikan secara verbal melalui kalimat menggunakan zona otak sebelah kiri, sedangkan komunikasi non-verbal menggunakan zona otak sebelah kanan. Orang yang biasa menggunakan otak sebelah kiri untuk berkomunikasi sering disebut orang yang pandai berbicara.

Orang yang suka berbicara akan menjadi lelah jika terus berbicara. Pada saat itu, alangkah lebih baik jika mencoba berganti sebagai pendengar.

Jenis pekerjaan yang memberikan ruang agar zona otak komunikasi berkembang adalah pekerjaan-pekerjaan yang berkaitan dengan bisnis, marketing, dan pekerjaan seperti pemuka agama atau pendakwah.

Aktivitas yang dapat dilakukan untuk melatih zona otak komunikasi yaitu: berkreasi dengan masakan, ikut serta dalam olahraga beregu, jeda 3 detik sebelum berbicara, berbicara sambil memikirkan 3 pilihan, membicarakan cita-cita kepada orang tua, mendengarkan sambil memperhatikan kata kunci lawan bicara, dan membuka komunikasi dengan pelayan di kedai kopi.

 Melatih Zona Otak Pemahaman

Manusia menerima informasi melalui mata dan telinga. Informasi yang masuk tersebut diterima dan diolah di zona otaka pemahaman. Zona otak pemahaman tidak hanya mampu menerima informasi yang tersusun dari kata-kata semata tapi juga dapat memahami atau menebak apa yang kira-kira akan disampaikan orang lain.

Hal terpenting untuk meningkatkan kemampuan zona otak pemahaman adalah dengan cara membayangkan kembali saat kemampuan kita memahami sesuatu mencapai titik yang maksimal, dan membayangkan perasaan yang kita alami saat pertama kali memahami sesuatu itu.

Ketertarikan terhadap banyak hal, dan bersinggungan dengan banyak orang yang memiliki pemahaman berbeda, dapat merangsang peningkatan fungsi zona otak pemahaman.

Para pengacara, penulis artikel, dan para editor biasanya memiliki kemampuan memahami yang tinggi atas sesuatu di sekitarnya dan mampu memahami informasi yang didapat dari lawan bicara. Mereka memiliki zona otak pemahaman yang jauh lebih berkembang.

Aktivitas yang dapat dilakukan untuk melatih zona otak pemahaman yaitu: membaca kembali buku yang sudah 10 tahun tidak dibaca, merapikan dan memperindah kamar, membuat profil diri, menebak kondisi psikologis orang-orang yang anda temui, meniru cara berpakaian orang lain, membaca judul buku-buku yang tidak biasa anda baca, rapikan tas 10 menit sebelum pergi, menulis puisi begitu sampai di rumah, menjadi sukarelawan, dan meniru ucapan & perilaku orang yang dihormati.