Karya dr. Rizki Edmi Edison, Ph.D
Oleh: Fiqram Iqra Pradana
Buku ini termasuk ringan untuk dibaca namun sangat bergizi. Terima kasih saya ucapkan kepada admin Instagram Pusat Neurosains Uhamka yang telah memfasilitasi buku Daily Life ‘Neuroscience’ ini dapat sampai ditangan saya dan dapat dinikmati oleh para Brain Lovers yang ada di Mamuju yang tergabung dalam komunitas Manabrain Institute.
Terima kasih kepada dr. Rizki Edmi Edison yang telah memberikan special notes untuk Manabrain Institute. Sebuah komunitas pembelajar neurosains yang kami dirikan untuk dapat belajar bersama dan sharing mengenai kemajuan dan perkembangan serta aplikasi ilmu neurosains.
Tahun 2015 pertemuan saya dengan dr. Rizki Edmi Edison dalam seminar yang diadakan oleh Pusat Neurosains Uhamka dalam tajuk Neuro-Insight Episode ke-2 yang berjudul “Strategi Pembelajaran Berbasis Neurosains”. Saya masih ingat dengan jelas dua hal penting yang mengubah perilaku saya hingga hari ini yaitu mengenai sarapan dan paparan atau presentasi berbasis otak membutuhkan waktu 20 menit saja. Dua hal itu saya praktikkan hingga kini dan telah menjadi kebiasaan saya.
Saya tidak perlu yah menceritakan perjalanan saya dari kota Bandung ke Jakarta start jam 04.00 pagi untuk dapat menghadiri seminar neurosains waktu itu bersama dr. Edmi. Mari langsung saja kita membahas buku pertama beliau ini.
Pengantar Buku
Buku ini dalam pengantarnya disebutkan adalah upaya untuk memperkenalkan bahwa otak manusia itu unik dan menurut saya, buku ini juga ditulis dengan memanfaatkan atau ‘merekayasa’ otak kita sehingga mudah untuk dipahami dengan memanfaatkan otak kiri dan otak kanan menurut Roger Sperry walau dalam salah satu materi yang dipaparkan oleh dr. Edmi bahwa otak kiri dan otak kanan adalam pseudosains namun menurut saya pemahaman itu tidak sepenuhnya salah. Malah bisa digunakan untuk menggiring kepemahaman Ilmu neurosains yang lebih dalam.
Buku ini terdiri dari sebelas chapter, dan semua chapter merupakan hal yang dialami dalam kehidupan sehari-hari. Seperti Sarapan, Macet, Procrastination (menunda pekerjaan), olahraga hingga ketagihan Like Media Sosial. Semua dibahas dengan pendekatan ‘pop’ dalam perspektif neurosains.
Sebelum lebih jauh, saya ingin bertanya. Apakah sebenarnya teman-teman sudah paham mengenai ‘Neurosains’? jangan sampai teman-teman hanya asik membaca cerita saya diatas. Jadi pembaca yang baik hati, izinkan saya menjelaskan mengenai neurosains sedikit yah. walau sebenarnya pembahasan mengenai ini dapat Anda dapatkan melalui penjelasan dari para pakar neurosains di youtube seperti dari dr. Taruna Ikrar, Ph.D, dr. Taufiq Pasiak, M.Kes, dr. Tauhid Nur Azhar, dan tentunya dari dr. Rizki Edmi Edison melalui buku ini yang lebih aplikatif.
Neurosains Apa Sih?
Neurosains adalah salah satu cabang ilmu kedokteran yang mempelajari otak normal agar optimal menjadi sehat. Ruang lingkupnya dari molekuler hingga sosial kemasyarakatan. Kita bukan hanya mempelajari perilaku yang melatar belakangi sebuah struktur otak namun sebaliknya sebuah struktur otak tertentu dapat melatarbelakangi sebuah perilaku tertentu seperti misalnya kegiatan ekonomi, perilaku marketing, perilaku politik hingga perilaku kita menyembah Tuhan. Luas banget kan?
Semua hal yang saya sebutkan diatas terjadi karena tiga proses unik yang terjadi didalam otak manusia. Otak manusia tersusun dari sel neuron yang berjumlah 178 Milyar. Proses pertama disebut neurogenesis atau penggantian sel neuron. Setiap 100-120 hari sel neuron akan berganti sehingga misalnya ingatan kita tidak abadi, kadang dilupa dan perlu dipanggil lagi dengan cara belajar.
Kedua neuroplastisitas. Neuron kita persifat plastis. Neuron yang berkoneksi dengan neuron yang lain melalui serangkaian aktivitas yang kita lakukan dan bahkan telah menjadi tabiat, faktanya bisa diubah dengan peembiasaan dan pembelajaran baru. Inilah landansan mengapa manusia disebut sebagai makhluk yang paling pandai menyesuaikan diri. Sehingga bisa dikatakan bahwa fungsi otak mendahului pembentukan struktur otak.
: redaksi@mandarnesia.com
