Oleh: Muliadi Saleh, Esais Reflektif | Arsitek Kesadaran Ada kemerdekaan yang jauh lebih bermakna daripada kemerdekaan sebuah bangsa: kemerdekaan jiwa. Seseorang dapat Selanjutnya
Tag: Kesehatan Mental
Enam Dokter Internship Meninggal: Siapa yang Menjaga Para Penjaga Kehidupan?
Oleh: Muliadi Saleh | Esais Reflektif | Arsitek Kesadaran Ada duka yang tidak cukup hanya ditangisi, tetapi harus direnungkan. Di balik lorong-lorong Selanjutnya
Self-Improvement di Instagram: Motivasi Belajar atau Sekadar Suntikan Semangat Sesaat?
Instagram tidak lagi sekadar menjadi platform hiburan. Di kalangan mahasiswa, media sosial ini berkembang menjadi ruang belajar alternatif yang menawarkan berbagai konten self-improvement, mulai dari motivasi belajar, produktivitas, manajemen waktu, hingga kesehatan mental. Kehadiran konten-konten tersebut dinilai mampu memberikan inspirasi dan dorongan bagi mahasiswa dalam menghadapi tantangan akademik maupun kehidupan sehari-hari.
Namun, benarkah konten self-improvement mampu meningkatkan motivasi belajar secara nyata?
The Miracle of Endorphin: Sehat Mudah dan Praktis dengan Hormon Kebahagiaan
Penulis: Fiqram Iqra Pradana Shigeo Haruyama lahir pada 1940 di Kyoto adalah seorang spesialis bedah saluran pencernaan. Sejak kecil dibesarkan dalam keluarga Selanjutnya
5 Fakta Kenapa Kamu Perlu Mengurangi Media Sosial
Banyak orang mengira media sosial adalah sumber inspirasi dan produktivitas. Namun, tanpa disadari, kebiasaan scroll tanpa henti justru merusak fokus, memicu kecemasan, Selanjutnya
Mendengar yang Tak Terucap: Membongkar Mitos “Laki-Laki Tidak Bercerita”
Kita sering mengira laki-laki baik-baik saja hanya karena mereka tidak banyak bicara. Padahal, yang terlihat sebagai “kuat”, sering kali hanyalah cara bertahan.
Meraih Kesejahteraan Mental dengan Cara Sederhana
Merasa cepat lelah dan sulit fokus? Bisa jadi karena kebiasaan digital. Temukan cara sederhana menjaga energi dan kesehatan mental di era internet.
Banyak Hal Tidak Penting, Menghancurkan Hal Penting dalam Hidup Tanpa Kita Sadari
“Tanpa sadar, kita mengorbankan hal penting dalam hidup hanya karena reaksi sesaat terhadap hal sepele.”
IHS Sulbar: Remaja Sehat Jiwa, Sekolah Tangguh Anti-NAPZA
MANDARNESIA.COM, Polewali — Suasana edukatif dan reflektif mewarnai pelaksanaan Peringatan Hari Anti Narkotika Internasional (HANI) 2025 di SMP Satu Atap Katumbangan, Kabupaten Selanjutnya
: redaksi@mandarnesia.com